Zuiveringszout en azijn voor je tanden
Zuiveringszout is een veel voorkomende en goedkope remedie voor het schoonmaken van tanden, en is nuttig als bleekmiddel voor het behandelen van tandvlekken in verband met het drinken van koffie, thee of het gebruik van tabaksproducten. Sommige commerciële tandpasta's - middelen die worden gebruikt om tanden te polijsten en schoon te maken - bevatten zelfs bakpoeder om hun werking te verbeteren. Het gebruik van azijn wordt aangeprezen om het witmakende vermogen of desinfecterende werking aan de baking soda toe te voegen, maar voorzichtigheid is geboden omdat het tandglazuur dat de tanden beschermt, kan worden beschadigd door langdurig contact met zure substanties zoals azijn.
Een schone, witte glimlach kan natuurlijk worden gemaakt met zuiveringszout. (Afbeelding: David Woolley / Photodisc / Getty Images)De rol van tandpasta
Volgens de American Dental Association is het belangrijkste doel van tandpasta om plaque te verwijderen - een dunne laag bacteriën die zich vormt op de tanden en het tandvlees. Tandpasta kan ook fluoride bevatten om je tanden te beschermen tegen erosie en bederf, samen met wittende ingrediënten en componenten die de gevoeligheid van de tanden verminderen. Tandpasta-formuleringen bevatten vaak een schuurmiddel om de tandenborstelscrub weg te helpen, samen met ingrediënten om smaak te geven en de tanden te helpen reinigen. Veel merken tandpasta bevatten al wat baking soda, ook wel bekend als natriumbicarbonaat, omdat deze stof werkt als een mild schuurmiddel en een vlekverwijderaar.
Zuiveringszout
Onderzoek ondersteunt de waarde van natriumbicarbonaat, hoewel dit onderzoek is voltooid voor tandheelkundige producten die bakpoeder bevatten en niet alleen voor zuiveringszout. In een rapport van januari 2008 gepubliceerd in "The Journal of Clinical Dentistry" werden 5 klinische studies vergeleken waarbij tandpasta's werden vergeleken met en zonder bakpoeder, en werd vastgesteld dat de bicarbonaatpasta consequent meer tandplak verwijderde. Een artikel uit januari 1998 in "The Journal of Clinical Dentistry" vergeleek 3 tandpasta's die werden gebruikt bij tweemaal daags poetsen gedurende een periode van 12 weken, en identificeerde de producten die zuiveringszout bevatten om effectiever te zijn in het verwijderen van vlekken en tanden bleken. Tot slot toonde een studie in het nummer "Compendium of Continuing Education in Dentistry" van juli 2001 aan dat het gebruik van een kauwgom van baking soda - gedurende 20 minuten tweemaal daags gedurende 4 weken - tandkleuren met bijna 30 procent reduceerde in vergelijking met een placebo-kauwgom zonder bakpoeder.
Azijn
Van azijn is bekend dat het bacteriën doodt en het wordt aangeprezen om tanden witter te maken en de opbouw van tandsteen te voorkomen - harde afzettingen op tanden die bijdragen aan het verval. Het mengen van azijn met bakpoeder is ook een remedie voor het reinigen en witten van tanden. Vooral appelciderazijn zou bijdragen aan de gezondheid van de tandarts, maar er is verrassend weinig kwaliteitsonderzoek om deze voordelen te bevestigen. Azijn is een zure substantie die kan vreten aan het glazuur - de buitenste laag op de tanden - en het reinigen of spoelen van de tanden met rechte azijn kan schade veroorzaken. Het beschermen van het glazuur is belangrijk om tanderosie, gevoeligheid van tanden en verkleuring te voorkomen, dus praat met je tandarts als je dit huisremedie wilt proberen.
Tandheelkunde
Als u ervoor kiest om uw tanden te poetsen met zuiveringszout, is slechts een kleine hoeveelheid product nodig. Maak de tandenborstel eenvoudig nat en dompel hem in een kleine hoeveelheid baking soda - de natte tandenborstel neemt genoeg bakzout op voor een effectieve reiniging. Als alternatief, als uw tandarts het goedkeurt, kunnen een paar druppels azijn aan de baking soda worden toegevoegd om een pasta te maken. Een andere optie is om baking soda toe te voegen aan je tandpasta of om een baking soda tandpasta te gebruiken. De poetsactie is een belangrijke factor bij een effectieve reiniging, dus het is aan te bevelen om 2 minuten grondig te poetsen. Het spoelen van uw mond met water is een belangrijke laatste stap en essentieel als u azijn gebruikt.
Voorzorgsmaatregelen
Zuiveringszout is bekend dat het effectief is in het reinigen en witten van tanden, maar sommige mensen kunnen een brandend gevoel ervaren bij het gebruik van dit product. Bespreek het gebruik van tandheelkundige behandelingen thuis met uw tandarts. Het is vooral belangrijk om met uw tandarts te praten voordat u zuiveringszout gebruikt als u een beugel of een kunstgebit draagt, of als u tandvleesontsteking of gevoelige tanden heeft. Het gebruik van azijn brengt de erosie van tandglazuur met zich mee, dus vermijd het gebruik van deze stof om voor uw tanden te zorgen, of bespreek het voorzichtige gebruik met uw tandarts. Als u geen fluoridebevattend product gebruikt om uw mond te spoelen of uw tanden te reinigen, lopen uw tanden mogelijk een groter risico op erosie en bederf, dus bespreek een fluoride-beschermingsplan met uw tandarts.
Recensie door: Kay Peck, MPH, RD
